Formação de instrutores · Turmas em breve

Existem cursos que ensinam exercícios. Este forma quem pensa.

Conduzida do primeiro ao último módulo por uma fisioterapeuta com 25 anos de carreira, pós-graduada em Fisioterapia Respiratória e professora universitária. Você sai sabendo por que cada exercício funciona — e o que fazer quando o aluno não é o do livro.

160h carga prevista
8 módulos
12 vagas por turma
BH presencial

Por que esta formação

Três coisas que a maioria dos cursos não entrega.

01

Raciocínio clínico, não repertório

Decorar cem exercícios não ajuda quando chega um aluno com hérnia, outro com ombro operado e uma terceira grávida — no mesmo horário. Você aprende a escolher e adaptar, entendendo o que cada movimento pede do corpo.

02

Respiração levada a sério

A respiração é o primeiro princípio do método e o mais mal ensinado. Com uma professora pós-graduada em Fisioterapia Respiratória, o tema ganha um módulo inteiro — não meia hora na primeira aula.

03

Prática em estúdio real

Aulas no estúdio, com os aparelhos que você vai usar na profissão — Reformer, Cadillac, Chair, Barrel. Turma pequena para você pegar na mão, ser corrigida e corrigir.

Exercício de quatro apoios sobre o aparelho, no estúdio Leila Mara

Turmas de 12 pessoas. Porque corrigir mão, quadril e respiração exige a professora perto — não no fundo da sala.

Ementa

Oito módulos, do princípio ao aluno difícil.

A sequência constrói competência em ordem: primeiro entender o corpo, depois o método, depois o aluno — e só então dar aula sozinha, sob supervisão.

01 16h

Fundamentos e história do método

  • Joseph Pilates, a Contrologia e o contexto em que os aparelhos nasceram
  • Os seis princípios e o que cada um significa dentro da aula
  • Escolas clássica, contemporânea e híbrida: diferenças e escolhas
  • Ética profissional, escopo de atuação e limites do instrutor
02 24h

Anatomia aplicada ao movimento

  • Coluna: curvaturas, discos, mobilidade segmentar e distribuição de carga
  • Cinturas pélvica e escapular: o que estabiliza e o que compensa
  • Cadeias musculares e o conceito de centro de força
  • Biomecânica dos principais exercícios: quem faz força e onde
  • Palpação e leitura postural — sem transformar observação em laudo
03 20h · diferencial

Respiração e controle motor

  • Mecânica ventilatória: diafragma, intercostais e assoalho pélvico
  • Padrões respiratórios — lateral costal, apical, paradoxal — e como identificar
  • Pressão intra-abdominal e sua relação com a estabilidade lombar
  • Comandos verbais que funcionam (e os que atrapalham)
  • Fisioterapia respiratória aplicada ao aluno de estúdio
04 28h

Pilates solo — repertório e progressões

  • Repertório clássico do mat: execução, erro comum e correção
  • Regressão e progressão de cada exercício em três níveis
  • Acessórios: bola, magic circle, faixa elástica, rolo e overball
  • Conduzir turma com níveis diferentes na mesma sala
05 32h

Aparelhos — Reformer, Cadillac, Chair e Barrel

  • Anatomia de cada aparelho: molas, torres, cintas e regulagens
  • Repertório essencial de cada equipamento, com foco em segurança
  • Carga de mola como recurso: quando facilita e quando dificulta
  • Transições, ritmo e economia de tempo dentro da sessão
  • Manutenção preventiva e checagem antes de cada aula
06 16h

Avaliação e montagem de plano

  • Anamnese: as perguntas que mudam a aula e as que só enchem ficha
  • Testes funcionais simples e leitura de movimento
  • Objetivo do aluno × objetivo clínico: como conciliar os dois
  • Registro de evolução por sessão e reavaliação periódica
  • Sinais de alerta e quando encaminhar para um médico
07 16h

Populações especiais

  • Gestantes e pós-parto, incluindo diástase e assoalho pélvico
  • Pessoas idosas: osteoporose, equilíbrio e prevenção de queda
  • Dor lombar crônica, hérnia de disco e pós-operatório já liberado
  • Condições respiratórias e cardiovasculares controladas
  • Adaptação para pessoas com deficiência física e visual
08 8h + prática

Estágio supervisionado e profissão

  • Aulas conduzidas por você, com a professora observando e devolvendo
  • Presença em sala: voz, posicionamento, toque e linguagem
  • Abrir estúdio ou atender em domicílio: custos, agenda e precificação
  • Avaliação final teórica e prática

Estrutura prevista para a primeira turma. Carga horária e distribuição dos módulos podem sofrer ajuste até a abertura das matrículas — quem estiver na lista de espera recebe a versão final antes de todo mundo.

Leila Mara, fisioterapeuta e professora universitária

Quem ensina

Uma vida entre a clínica e a sala de aula

Leila Mara é fisioterapeuta com 25 anos de carreira, pós-graduação em Fisioterapia Respiratória e formação em Pilates. Divide a rotina entre o atendimento no próprio estúdio, em Belo Horizonte, e a docência no ensino superior.

É dessa dupla vivência que nasce a formação: a didática de quem ensina há anos, somada à realidade de quem atende todos os dias e sabe o que de fato aparece na porta do estúdio.

  • Graduação em Fisioterapia
  • Pós-graduação em Fisioterapia Respiratória
  • Formação em Pilates — solo e aparelhos
  • Professora universitária · 25 anos de carreira

Pré-requisito

A formação é para profissionais da saúde.

Fisioterapeutas

Que querem levar o método para dentro da reabilitação com propriedade, e não apenas "usar uns exercícios de Pilates".

Educadores físicos

Que já entendem de treino e querem uma ferramenta para o aluno que não pode — ou não quer — a musculação tradicional.

Recém-formados

Que saíram da faculdade com teoria e pouca mão. Aqui a prática supervisionada é parte da formação, não um extra.

Estudantes a partir do penúltimo período de Fisioterapia ou Educação Física podem cursar, com o certificado emitido após a colação de grau.

Lista de espera

Seja avisada antes de todo mundo

A primeira turma é pequena e tem prioridade para quem está na lista. Você recebe as datas, o investimento e a ementa final antes da divulgação pública.

  • Prioridade na matrícula da primeira turma
  • Condição especial de lançamento
  • Sem compromisso — entrar na lista não é matrícula

Quero ser avisada

Mande uma mensagem com o seu nome e a sua formação. A gente avisa assim que as datas fecharem.

Entrar na lista

Turmas presenciais · Rua da Bahia, 504 — Centro, Belo Horizonte/MG